2018年7月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 WS開催報告 ✦2018年7月1日フォーカサー継続コース開催報告 フォーカシング・ネットワークとして最初の「フォーカサー継続コース」を７月１日に開催しました（ご参加いただいた皆様、ありがとうございました）。午前はフェルトセンスについての講義、午後は３〜４人のグループに分かれて参加者同 […]
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 トレーナーブログ ✦札幌から戻りました トレーナーの堀尾です。 昨年や今年5月に続き、こちらでお知らせした仕事で、再び札幌に行っていました。 今回の札幌での個人セッションは計8件、フォーカシングは全く初めての方からベテランの方まで、それぞれの方の「体験的深さ」 […]
2018年6月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 フォーカシング ✦フォーカシングするのが難しくなる時：セルフガイドの要所 トレーナーの堀尾です。 今回は、自分でフォーカシングする際のセルフガイドの要所について、書いてみたいと思います。 （セルフガイドとは、フォーカサーが自分自身にフォーカシングをどのように進めるか提案することです） [少しず […]
2018年6月21日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 フォーカシング ✦フォーカシングのある暮らし フォーカシング・ネットワークでは、「フォーカシングを学ぶことは、どんな役に立つか」と題し、フォーカシングの効果を久羽トレーナーが紹介しています。 フォーカシングとは？ このコラムでは、具体的に日常生活にフォーカシングが役 […]
2018年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 fnwp2017 フォーカシング ✦フェルトセンスとの付き合い方 フォーカシングは、自分の内側に興味をもって、身体の感じ（フェルトセンス）を丁寧に感じていくプロセスです。 大切なのは、わかった気にならず、ゆっくりじっくり、新鮮な興味をもって、感じてみること。 例えば、私達は、とてもおい […]
2018年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 フォーカシング ✦ネガティブな感情との付き合い方 目次1 ネガティブな感情を認める（１）心のお天気1.1 どんな感情も「認める」1.2 感情・感覚は、お天気のようなもの1.3 「心のお天気」2 ネガティブな感情を認める（２）ネガティブな感情に眠る宝物2.1 ネガティブな […]
2018年6月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 リスニング ✦DoingよりBeing：フォーカシング・セッションのリスナーの役割 目次1 リスナーの１番大事な役割は…2 （フォーカサーとリスナー）と（フェルトセンスとフォーカサー）は入れ子3 リスナーも自分に優しく… リスナーの１番大事な役割は… フォーカシングセッションにおいて、リスナーの大切な役 […]
2018年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 フォーカシング ✦フォーカシングは「する」けど「され」ない！？ フォーカシング・プロセスは、人に自然に起きていることですし、ある種の聴き方をされた時、話し手に起きるプロセスでもあります。そして、フォーカシング・ネットワークでは、それを自分で行なえるスキルとしてフォーカシングと、その助 […]
2018年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 運営日記 ✦初開催終了：フォーカシング・ネットワーク無事船出 堀尾トレーナーが「FNからのお知らせ」で記しましたように、5月26日・27日、フォーカシング・ネットワークとして初めての講座が終了いたしました。 ご参加いただいた皆様、応援いただいた皆様、ありがとうございました。改めて、 […]
2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 fnwp2017 フォーカシング ✦フォーカシングでいうところの「からだ」とは：140字以内で説明する試み トレーナーの堀尾です。 140字以内（ツイート可能な文字数）で説明する試みの第二弾！ ジェンドリンの動画からのつながりで、フォーカシングでいうところのからだについて書いてみたものを載せようと思います。 フォーカシングでい […]
