✦2018年12月15・16日ベーシックコース開催報告
12月15日16日、ベーシックコースを開催いたしました。
師走の忙しい時期にもかかわらず、ご参加いただいたみなさま、豊かな時間をご一緒させていただき、ありがとうございました。
関東は今年一番の冷え込み、またスタッフにとって初めての会場で、不具合もある中、参加者のみなさまの温かさ、ご協力により、全員であたたかな雰囲気を作り上げた２日間となったように感じています。
自分でフォーカシングをすすめられる（自分の内なる感覚に触れられる）よう、ぎゅぎゅっと濃密でありながら、ゆったりと自分に触れる実習中心の２日間。３人のスタッフの味の違いを感じつつ、ご自分の内側にやさしく意識を向け認めていかれるみなさんの「フォーカシング的態度」にたくさん出会い、フォーカシングのすばらしさ、「自分を大切にする」ことの愛おしさを味わわせていただきました。
今回のベーシックコースをぐるーっと振り返ってみると、スタッフの私にとっても、気づきと学びの２日間でした。参加者の方、スタッフも含め、その場にいる全ての人が、自分と周りの安心安全を大切に、そして、自分をありのまま表現し受け入れられる場になるよう、私自身が、大地のようにどっしりと場を支えられるような存在でありたいと思います。
ベーシックコースでの学びや気づきを日常に取り入れていただいたり、フォーカシングセッションを続けることで、さらに深めていただけたら、とてもとても嬉しいです。どうぞ、フェルトセンスと仲良しになって、より豊かな毎日をお過ごしください。
そして、また、どこかでご一緒出来たら・・・
と思うと、にこにこ・わくわくなフェルトセンス登場！！ （阿部）
参加者の方から頂いたフィードバックをご紹介します
- 自分に優しく触れるという経験が本当にできたことに、ほっとしています。（臨床心理士、Yさん）
- 安心して学ぶことができました。（会社員、Nさん）
- 適切なガイドのパワフルさを経験できて良かったです。講師の方が３人いることで多様な形を見ることができました。（自営業、Hさん）
- フォーカシングは誰かに進めてもらうもの、というイメージが強かったですが、自分のプロセスが重要なのだということに気づきました。ただ、自分のプロセスが進むための周りの環境の大切さも同時に感じました。今回とても居心地が良かったです。（心理士、Sさん）
- 日頃の生活で丁寧にからだの声を聴いていなかったな、頭で考えて終わらせていたなということに気づきました。それは根本的な解決には繋がらないんだろうなと思いました。（短期大学講師、Tさん）
- 最初に目標のフォーカスをしていたので、それを持って臨むことができました。最後の学び全体に印をつけることも含め、２日間全体が１つのフォーカシングのセッションのようでした。丁寧、かつ、ゆっくりと場作りをしながら、みんな（私も含めて）を包みこんでくださって、ありがとうございました。（大学教員、Kさん）
- これまで私がフォーカシングに対して抱いていた興味やワクワク感が、この度の学びによってさらに深まり、それだけでなく、学びの中で参加者の方たちと感じたことをシェアする中で、フォーカシングへの興味の色？が変化したような感じがありました。（大学院生、Yさん）
ご参加いただき、また、ウェブサイトへの掲載をご承諾いただき、ありがとうございました。
またの機会にどこかでお会いできましたら嬉しいです。
